Jama  Jógastúdió a Vénkertben

A jama (ejtsd: jáma) szanszkrít eredetű szó, jelentése: harmonizálni vagy szabályozni. A Rádzsa jóga legelső lépcsőfoka, mely megfogalmazza azokat az alapvető etikai szabályokat, melyek  vallástól és történelmi kortól függetlenül örök érvényűek, és minden ember számára követendő kellene, hogy legyen. A jámák a külvilág felé való viszonyunkat szabályozzák, melyek a következők:                                                

 1. Ahimsza: erőszakmentesség, nem ártás

2. Szatja: igazmondás

3. Asztéja: el nem tulajdonítás

4. Brahmacsarja: érzéki vágyakon való uralkodás

5. Aparigraha: birtoklás és felhalmozás kerülése

Egy élet kevés lehet ahhoz, hogy egy jámát minden cselekedetünkben és minden körülmények között tökéletesen megvalósítsunk, de valamilyen szinten elérhető. Stúdiónk egy lehetőség a "királyi úton" ahhoz, hogy  megközelítsük a teljesség állapotát a tökéletlenségben.

Szeretnénk, ha a jóga több ezer éves múltja és tudása összekapcsolódna a mai modern világgal, ezért szakképzett oktatókkal,  több típusú és különböző nehézségi fokú  jógaórákkal várunk minden gyakorlót.